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- Veröffentlicht: 23.04.2018
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Get protected
„GET PROTECTED“ ist ein Trainingskonzept, welches von Sportwissenschaftern und Sicherheitstrainern entwickelt wurde.
Genauer gesagt ein Sturzpräventionsprojekt, das sich aus 3 Bereichen zusammensetzt:
Krafttraining, Koordinationstraining und Falltraining.
Das Ziel ist es einerseits durch Präventionmaßnahmen (Koordinations- und Krafttraining) Stürze ganz zu vermeiden oder wenn sich ein Sturz nicht mehr vermeiden lässt durch richtiges Fallen und Abrollen Verletzungen zu vermeiden oder das Verletzungsausmaß zu verringern.
Jede Klasse der Schule durfte an diesem zweistündigen Projekt teilnehmen. ALLE TeilnehmerInnen waren begeistert!!!!
